头脑痛运动一下就受不了晕晕的

女 | 14岁 2020-08-07 19:11:51 3人回复来自云浮市

健康咨询描述：骑个自行车，一回家头脑就很痛，而且眼前晕晕的，感觉要晕倒了一样我经常熬夜，脑子里面总是嗡嗡响，有时候一起来眼睛就很酸

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2020-08-07 19:21:55 我要投诉

你好，你这种情况跟你平时熬夜上火，没有休息好，睡眠不足，过度劳累等因素有关，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，平时多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。

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2020-08-07 20:08:10 我要投诉

你好，出现这样的症状，建议可以化验血常规，测量血压和血糖，平时应该适当的运动锻炼，饮食要吃一些补气补血的食物，比如花生，大枣，菠菜，瘦肉，猪肝等，一定要规律生活，不要熬夜，而且要多吃一些含维生素b1B2多的食物能有效缓解症状。

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2020-08-07 20:23:52 我要投诉

耳鸣、眩晕原因很多，比如说颈源性的，高血压，糖尿病等等，但是主要是因为耳部疾病导致，比如外耳道炎，中耳炎，神经性耳聋，梅尼埃病等，前庭功能检查，颅脑磁共振。
以上是对“头脑痛运动一下就受不了晕晕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！