长期工作，突然眼睛晕晕的

      可能是视疲劳，建议平时要保证睡眠时间，平时用眼要适当休息，睡前可以热毛巾敷一敷。适量运动。到药店买施图伦滴眼液点一阵子。如果没有缓解建议去神经内科查查头部。
      

      你好，出现这样的症状，最有效的缓解方式就是放下眼前的工作，踏踏实实的睡上几个小时，保证睡眠充足，有精神了才能提高工作效率，平时饮食尽量吃一些高维生素，高蛋白质的食物，而且要保证血压正常，适当的运动锻炼，这样才有益健康。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看，考虑是近段时间过度用眼疲劳等造成的不适，和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的刺激也有一定的影响。
      指导意见：
      近期注意用眼的卫生，少看电脑，手机等电子产品，注意多休息，尽量减少劳累以及熬夜，有些感冒也容易引起。如果长时间的出现这种情况，最好及时到正规医院眼科检查，排除是否有眼压增高的。
      
      以上是对“长期工作，突然眼睛晕晕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！