你好,红豆和薏米中含有大量的粗纤维,可以促进人体胃肠蠕动,具有润肠通便的作用,对于湿气重的患者,还具有怯湿的功效,对于一些肥胖的患者,还可以消肿,可以促进体内的脂肪消耗。
人参红豆薏米的现象,人参具有大补的功效,红豆薏米具有去除体内湿气的功效,所以说平时喝一些红豆薏米茶是可以的,但是人生的这种大补的食物不建议放在红豆薏米茶里面食用。
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