目前如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥药物或减肥产品会有一定的副作用,而且会反弹!建议保证营养前提下,晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的有氧运动都有助于达到减肥的效果建议坚持住。
那目前市面上所谓的减肥药物非常的多。我们所有的减重都还是在饮食和运动控制的基础之上,同时配合一定的减肥产品。目前有效临床应用比较多的的是奥利司他,利拉鲁肽或艾塞那肽等。
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