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足底穴位按摩减肥效果怎么样

保密 | 0个月 2020-08-08 09:35:20 2人回复来自

健康咨询描述：足底穴位按摩减肥效果怎么样

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2020-08-14 19:42:24 我要投诉

根据你描述的情况分析，足底穴位按摩减肥是通过中医经络的疗法。虽然有一定的疗效建议还是配合运动效果会更好一些，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式。同时不会出现反弹的现象，有助于身体的健康。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2020-08-14 20:20:53 我要投诉

足底按摩减肥是有一定效果的，起到减肥的作用。按摩穴位可以起到排斥毒素和废物的作用。1按摩大脚趾和小脚趾外侧，每次2分钟左右。2敲击脚底，手握成拳，轻轻敲击脚底，100次/每只脚。每天坚持做，可以促进血液循环，增强新陈代谢。