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眼睛距离书本多远合适

保密 | 0个月 2020-08-08 09:39:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：眼睛距离书本多远合适

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2020-08-13 20:55:40 我要投诉

我们在读书时，眼睛距离书本的合理距离应保持在30～35厘米，不可过近或过远。因为距离如果过近小于25厘米时，眼睛里的晶状体的调节度明显增加，促使眼睛的屈光状态向近视方面发展，久之就容易形成近视眼了。还有就是距离太近容易患颈椎病，又会带来由于颈椎病引起的一系列不良后果。

戴润芝十堰市人民医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻出帮助网友：21717称赞：2

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2020-08-13 19:49:09 我要投诉

健康用药角度而言，为了避免近视的发生及预防眼睛疲劳的出现，阅读的时候，眼睛与书本的最佳距离应该在35-40cm左右，同时注意阅读光线，不可过暗或光线过强。