吃饭的时候一辈子都只吃饭不吃肉和菜会有事吗？

      你好，这种习惯不好，会引起营养不良。只吃饭，不吃肉和菜，时间久了就会缺乏蛋白质和维生素。而蛋白质是参与人体代谢的重要物质，蛋白质缺乏会影响大脑和身体的发育，维生素缺乏也会引起很多疾病。
      所以要什么都吃才能营养均衡。
      

      你问如果吃饭的时候一辈子只吃饭不吃肉和菜会有事吗？如果真是如你说的那样，营养会不全面，不能够满足正常生理需求，长期不吃肉和菜会出现电解质紊乱等一系列问题，所以正常饮食要合理搭配，平衡。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，只吃饭，不吃肉和菜会导致营养摄入不全面，影响身体健康。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，合理安排饮食，营养均衡全面，保证脂肪，蛋白质，碳水化合物的足量摄入。同时适当运动，保持心情舒畅，有利于身体健康
      
      以上是对“吃饭的时候一辈子都只吃饭不吃肉和菜会有事吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！