浑身酸痛，心里难受，疼痛，

      病情分析：
      腰部酸痛，膝盖酸痛，心里难受，蒜注意保暖，不要受寒着凉，不要吃冷的食物，不要剧烈的运动
      指导意见：
      多注意休息后看看是否缓解，如果没有缓解，建议去医院看医生，做相应的检查，一定注意保暖，平时在饮食上一定要均衡饮食，多吃钙丰富的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，有腰部酸痛，膝盖酸痛，心里难受，心慌意乱，首先考虑是躯体形式化反应的可能。
      指导意见：
      首先排除长时间户外剧烈运动和器质性病变的可能，应该到正规医疗机构精神进一步进行咨询检查，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣的事情做缓解自己担心紧张恐惧情绪，学会自我进行调理心情，积极配合专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果浑身酸痛，心里难受，首先要排除体温有无异常，是否出现了感冒初期的症状。如果体温不高，还要到医院做其他相关的检查。
      指导意见：
      建议首先要注意休息，多喝水，防止受凉，多吃些新鲜蔬菜和水果。如果腰部酸痛厉害，建议要有家人陪同到医院查血常规，尿常规等，根据检查情况，以便对症治疗。
      
      以上是对“浑身酸痛，心里难受，疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！