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2020-08-08 17:24:33 我要投诉
手淫后遗症没人能确定是否能缓解以及缓解程度能什么样。但谁都知道如果不尽快彻底戒掉，手淫后遗症只能越来越严重，没有药物治愈手淫后遗症。只能尽快彻底戒掉等待慢慢缓解
2020-08-08 17:10:23 我要投诉
你现在首先要调整心态，不能有太大压力，8然后要养成好习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动，大部分人可以慢慢恢复
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