三年前脚碗软组织受伤，现在感觉长东西了

      病情分析：
      我觉得你还是尽快的去拍个片子，看一下它具体是什么样的情况是出现了骨刺？还是说和你本身的这个关节病变有问题，所以说你还是要尽快的拍个片子看一下他的这个情况是怎么样的？
      指导意见：
      

      病情分析：
      您好！根据你的描述，三年前脚腕软组织受伤，当时感觉好了，但这种情况容易留下病根。
      指导意见：
      一旦活动量大了，或走路多了，就有可能引起肿胀，建议你，如果肿胀超过48小时，可以热敷局部，注意休息，如果长时间不好及时去医院就诊。