健康咨询描述: 有焦虑症很久了,肾有点虚,晚上3.4点才睡着,都是半睡半醒的感觉,晚上睡觉前老是害怕会不会猝死心慌,平时老是一想到恶心,然后就会出来恶心状态以上是这几天的状态
您好,您确实患有焦虑症,焦虑的病人就是敏感多疑,担惊受怕,提心吊胆,害怕自己或家人的身体出现问题,受暗示性增强等特点,由于焦虑经常睡眠不实或失眠,要进行抗焦虑治疗包括药物治疗和心理治疗
根据你的描述,你焦虑症需要药物控制以及心理疏导,现在肾虚睡眠不好,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,可以喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓一下情绪,不要喝浓茶或浓咖啡,也不要看恐怖片等。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你去医院检查一下,做个心电图看看心脏有没有问题,没有问题的话可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,必要时可以去医院的心理科进行治疗。
以上是对“吃饭完了感觉胸口上面一点的位置有点痛还有胸口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
已经连续几天都是半睡半醒的状态,会不会猝死啊医生
不会的,不要过于紧张,去医院做个心电图检查一下,一定要学会调整自己的心态,减轻压力,精神放松,必要时去医院的心理科进行治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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