频繁手淫导致龟头有点软

      根据你描述的这些症状应该是过度频繁的手淫引起的，根据你的这个年龄，建议你应该把精力用在学习上，戒除手淫的习惯，多吃一些富有营养的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等。少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，戒除手淫，每天用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。
      

      目前的问题就是觉得龟头有点软，但是阴茎可以勃起，这个主要是与自己频繁手淫影响的，这样情况的话，问题不大，处理就是自己控制手淫的频率，同时多休息，适度运动，增加营养，这样慢慢恢复即可。
      

      目前的研究认为手淫不全是坏处，但手淫频率不能太频繁，也不一定非要戒除手淫，一周一上一次或一个月两到三次比较合适。多锻炼身体增强自身体质，深蹲提肛等多做做有助于改善性功能。
      
      以上是对“频繁手淫导致龟头有点软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在建议您及时的戒除掉这种不良的手淫习惯，长时间频繁的手淫，到将来会引起性功能障碍和慢性前列腺炎以及影响你的身体发育。拆除掉以后加强体育锻炼，应该会慢慢恢复的。