近一星期出现俩次做梦尿床

      可能与你白天剧烈的活动有关系。希望你早点休息，休息的时候不要穿紧身的内裤。晚上睡觉前不要喝太多的水，养成早睡早起的习惯，适当的锻炼身体就可以强身健体。
      

      你好，患者是你吗？如果20岁还有这种情况，而且比较频繁的话，是不正常的，建议你去医院检查一下，看看是不是膀胱功能出了问题，或者是你的意识不受大脑的支配，也有可能是过度疲劳
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度劳累及精神紧张导致的遗尿。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，不要压力太大及过度劳累，睡前保持情绪稳定，心情舒畅、睡前2小时少喝水，不喝刺激性饮料。可以定时起床小便。
      
      以上是对“近一星期出现俩次做梦尿床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！