病情分析:
你好,你是在哪里诊断的情感性精神病,你经历了什么比较特殊的情感经历,是缺乏家人的关注和照料,还是在男女朋友之间受到伤害,想有一个异性朋友
指导意见:
我感觉你似乎不是简单的一两句话就可以描述清楚的,似乎你处于抑郁状态,而不是什么精神病,没有那么严重,建议你尽早去医院精神心理科就诊,明确诊断,然后该怎么治疗就治疗
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,如果是确诊的情感性精神障碍那是需要配合药物治疗的。
指导意见:
仅仅有精神依托那是不够的,但是需要告诉家长带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生明确诊断的。首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足的睡眠,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,稳定情绪状态,达到身心放松下来,强身健体一举几得。第三你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。第四多和父母亲人沟通交流,多和同学朋友沟通交流,也是有帮助的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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