肚子会咕噜咕噜响，吃饭恶心

女 | 17岁 2020-08-09 21:21:39 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名学生，每天上午第四五节课就会响时间挺固定的，肚子不饿也会响，肚子响之前，会感觉到肚子像心跳一样跳的感觉之后就会响，偶尔会拉肚子。吃饭恶心，干呕

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聂里红北京中医药大学东直门医院副主任医师擅长: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性溃疡，胆石症，胆囊息

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2022-11-04 15:55:50 我要投诉

肠鸣音活跃在大家的日常生活中是很常见的现象。为了减轻肠鸣，建议大家吃饭时细嚼慢咽，少吃奶制品等食物，注意肚子保暖，可以吃些米粥、面食等容易消化的食物，少吃易产气的食物,如土豆、红薯等，合理饮食,忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，适当休息。清淡饮食、规律饮食、不宜吃得过饱,另外不要吃些过冷、过热、过硬、过辣以及一些清淡饮食、规律饮食、不宜吃得过饱,另外不要吃些过冷、过辣以及一些刺激性的食物，比如雪糕，辣椒，大蒜等。