健康咨询描述: 本人性格内向,不太爱说话,怕陌生,有点社交恐惧,平时也不怎么运动,颈椎不好,经常熬夜,现在人特别不舒服,说不出的那种感觉,有耳鸣,刚开始耳鸣很吵不习惯,吵得很难入睡,心情烦躁,有点强迫行为,后来又有了疑心病,也不知道哪天人就很不舒服,心慌,胸闷气短,总觉得气堵着一样,心老是慌,几乎时时刻刻,还容易激动紧张,感觉精神紧绷,很难放松,现在每天都做梦,还看做噩梦,失眠,有时候睡到半夜就很难受,早上起来的时候气短,烦躁,过一会稍有缓解,爱出汗,夏天怕热,冬天怕冷,肠胃也不舒服,食欲不振,平时也不想动,就想睡觉躺着,我想问下我这是不是精神方面出问题了?心脏彩超三尖瓣轻度反流,心电图正常,心跳90多,80多也有,有时候还100左右
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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