健康咨询描述: 平时经常痛经,例假不规律但每个月都来,男朋友想给我定制人参红糖,说提前喝可以缓解痛经,真的会有效吗?例假服用人参会不会不好?
        	
        	
    
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                                          病情分析:
      你好,人参红糖应该可以缓解痛经,可以喝点试试,经期注意保暖,避免受凉,禁食生冷食物。
      指导意见:
      平时注意卫生,保持外阴清洁干燥,注意休息,不要熬夜,生活要规律,均衡饮食,多喝水,适当参加体育锻炼。
                                                                          
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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