15岁，近视350以上，请问有什么用眼建议

      有可能是熬夜、学习姿势、距离不正确，长时间看电子产品用眼过度导致。目前来说，近视眼没有什么太好的办法，只能靠佩戴眼镜提高矫正视力。18周岁以后可以考虑近视眼的激光。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，用眼30分钟到40分钟，就应该充分休息十分钟以上。
      

      病情分析：
      你的意思是从12岁开始出现近视改变，每年都增加度数大约100是吧，戴镜矫正视力能到正常吧
      指导意见：
      特别是随着年龄的增长，身高也长高了，眼轴长度也随着增长，容易出现度数改变很大，平时注意尽量少看电子产品或打游戏，上课学习40分钟，闭眼休息十分钟，局部热敷，一日2至3次，一次15分钟
      

      你好，描述得出，从12岁就开始戴眼镜，视力下降比较快，要想矫治，还是要先控制近视的度数，目前了解的是。控制近视比较好的方法是角膜塑形镜，你要是不清楚，可以去正规的眼科医院做检查，看是否可以配角膜塑形镜。
      
      以上是对“15岁，近视350以上，请问有什么用眼建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！