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运动或热的出汗之后全身都是凉的是湿气重吗?

女 | 24岁 2020-08-10 15:28:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 运动出汗或热的出汗全身都是凉的是湿气,而且之后还感觉有一点冷,这样的体质运动减肥容易瘦吗,需不需要中药调理

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-03 00:34:44 我要投诉

      在运动或者热了以后,体内会产生热量。这种热量要排出来,主要是随汗液通过皮肤的汗孔排泄出来。汗孔打开以后,汗液排出来,如果没有及时擦干,就会在空气中冷凝下来,附着在皮肤上,使人感觉到冷的感觉。如果长期处于这样的情况,容易导致寒气通过汗孔进入体内,就会引起所谓的营卫不和,导致动则汗出的后果,因此这种情况要及时调理预防。特别是出汗的时候,不要立即去吹空调,吹风扇。
      

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