健康咨询描述: 有时会焦虑不安,心神不定,自己一个人的时候会时常胡思乱想并且哭,不敢和生人交朋友,和自己的朋友说话也总是找不到话题,怕自己说错了或做错了惹他们不高兴了,在家里看到一点小事不顺心,就会生气,脾气暴躁,大吼大叫与家长怄气,不自觉的就哭了,控制不了情绪,喜欢自己独自呆着,不爱说话
所有负性情绪,有没有感觉干什么也没有意思,提不起兴趣,早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻的特征,如果这种状态持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁了
病情分析:
你好,容易激惹,情绪的敏感性增强,有一些逃避社交的倾向,需要你积极的去调整。我们的情绪,是娇贵的存在,爱好宣泄,抵制压抑,首先我们在内心层面,要接纳自己是一个存在情绪问题的人,把你的烦恼告诉家长或者说朋友。
指导意见:
这样,当你能够积极的面对自己的问题,不再逃避和退缩,那么问题就可以有更多的解决方法。相信自己,保持乐观,相信困难,只是暂时的,祝你健康快乐。
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