我儿子今年11岁，体重190斤
健康咨询描述： 胖的脖子，胳肢窝，大腿内侧。都缺黑，是不是得减肥了，控制体重了，
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11岁的孩子体重就已经达到了190斤，目前她的体重是严重超标，不利于她的生长发育的，必须要合理的将体重减轻，这样才能够保证孩子的健康状况
必须减肥了吧，
是的，必须得减轻体重，这样才能保证孩子的健康
怎么能合理的让他减肥尼，我都控制让他吃肉呢，晚上跑步机，跑一会，抖脂机，抖一会，单车瞪一会
这样的运动是可以的，饮食上你要注意多给他吃一些新鲜的蔬菜，能够保证它营养的摄入，肉类可以吃鸡肉，牛肉，大虾，这样可以有效的保证孩子的健康，三餐定时定点摄入，不要吃叶菜，要注意给孩子补充水分，促进代谢
什么是叶菜啊，，猪肉尽量不吃，吃您才说的那几种肉，
尽量不能吃夜餐
病情分析：
这个考虑有可能是因为过度肥胖造成的黑棘皮的症状表现
指导意见：
建议你可以去医院检查一下，排除器质性病变，如果是肥胖导致的，肥胖者要减轻体重，大部分可以自行消退，建议你及时就医
百分之百就是肥胖导致的了，可是怎么能让他瘦下来尼
饮食要避免高脂肪高热量食物，多进行户外活动，
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