属于阴虚体质，想问一下

      银耳，花生，枸杞，莲子，红枣，这些是平时可以吃的一种食疗方。阴虚体质如果比较严重，建议可以服用一些中成药进行调理一段时间。另外，平时饮食也可以吃一些像太子参，百合，鸽子，莲子等。

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看阴虚体质是可以应用以上两种粥进行调理的！
      指导意见：
      针对这种情况，首先建议您要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时服用养阴中医或有养阴作用的粥类进行调理，会很快好起来的！

      病情分析：
      你好，阴虚有时候会表现为潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等症状。
      指导意见：
      如果中医辨证为阴虚内热体质的话可以用上面的汤的，它们有滋阴补气血的功效，平时少食辛辣油腻食物。
      
      以上是对“属于阴虚体质，想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！