第一次之前都很硬真正第一次的时候硬不起来了

      你现在首先不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，学会转移注意力，不要把过多精力放在这个方面，控制手淫和房事频率，多参加户外活动
      

      你好，一般第1次性生活这个阴茎勃起不好是正常的，你目前性功能是正常的，这个可能与你心情紧张有很大的关系的，放松心情，平时不要手淫，多锻炼身体就可以了。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是同房之前勃起很硬，同房时就硬不起来了，这种情况应该是紧张所致。
      指导意见：
      建议同房时放松心情，并且精力集中，别想一些乱七八糟的事情，这样就可以取得理想的效果，建议同房之前与你女朋友多交谈和沟通，一定说出来自己的感受和要求，这样就会很和谐的。平时注意养成良好的作息习惯，别熬夜，配合运动锻炼强身健体，慢慢就会调理好的
      
      以上是对“第一次之前都很硬真正第一次的时候硬不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！