健康咨询描述: 最近几天总有点恶心想吐的感觉,肚子不痛,大便次数频繁,每天会有三、四次,每次量不多,不成形,没有拉肚子那么稀,睡眠质量不好! 请问老师这是肠胃炎吗?要吃什么药呢! 谢谢老师!
您好之前受凉了吗或者吃了不干净食物了吗,建议您最好清淡饮食,最近避免辛辣刺激食物和生冷食物,不要喝酒,喝点米粥烂面条好消化的食物,另外可以口服奥美拉唑双歧杆菌三联活菌调节看看,必要时医院就诊。
病情分析:
从你描述的情况来分析,初步怀疑可能是由于胃肠消化功能不佳引发的症状。
指导意见:
平时一定要注意饮食结构,饮食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激,肥厚油腻,生冷硬的食物,戒烟限酒,不要喝浓茶,咖啡等饮料。有时间的情况下,适当增加运动量,可以改善睡眠。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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