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脚踝并拢的时候膝盖无法并拢

男 | 18岁 2020-08-11 17:41:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想知道我的腿型是不是属于O型腿,我是一名体育特长生,这个腿型对成绩提升影响大吗?怎么可以改善?


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肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2020-08-11 19:01:06 我要投诉

      你好,根据你的图片分析,你有一点O型腿,多少会影响体育生的爆发力。建议你可以通过压腿的方式来进行纠正,建议你躺在床上然后把双脚伸开,再将左腿抬起来,接着用自己的左手扶着膝盖,保持这样的姿势15秒钟,然后再放下,放下之后右腿也要重复这样的动作,保持15秒,这种动作每组做30个,每天重复三次,一段时间之后轻微o型腿的情况就会得到很大的改善。

2020-09-07 11:59 ask934159211h 追问

左腿抬起来左手是扶右膝吗?

2020-09-07 12:10医生回答:

左腿抬起,左手扶左侧膝盖

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 帮助网友:49616称赞:2
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2020-08-11 19:00:06 我要投诉

      根据你讲的病史,提供的症状和体征,确实有点畸形腿,但是应该也不是很明显,只要不影响你的运动和不影响你肌肉的力量的话,应该是不需要特殊处理,对成绩影响应该也不是很大,但是要处理的话,是非常困难的,因为他是一个先天骨骼的生长发育可能有少许的畸形。
      

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2020-08-11 18:54:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,结合目前的图片,没有看出特别的异常情况,建议您不要担心,人的腿型都有正常的生理弯曲,属于正常的生理现象,
      指导意见:
      而且腿型对体育成绩也不会造成影响,建议您注意观察,平时养成良好的生活习惯,注意站立,行走坐姿,调整身型,加强营养,补充钙等等。
      
      以上是对“脚踝并拢的时候膝盖无法并拢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵华
赵华 盂县中医医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病 帮助网友:8387称赞:1
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2020-08-11 19:32:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料分析从图片上看像这种情况应该属于轻型O型腿。不会影响你的跑跳等运动的,还要看你是做什么项目的。
      指导意见:
      型腿是指:患者双腿并拢,双侧踝关节碰触到一起时,双侧膝关节中间留有空隙无法碰触。整个双下肢呈现英文字母O的形状,俗称O型腿。
      

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