缺钙也会影响增胖嘛？

女 | 20岁 2020-08-11 18:13:00 2人回复来自

健康咨询描述：半夜会抽筋，也有胃炎，怎么吃也不会胖，除了胃炎有一定的影响，缺钙会不会影响增胖？

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2020-08-11 18:15:51 我要投诉

半夜抽筋考虑与缺钙是有直接关洗系的如果您也有胃部炎症我建议你还是尽早到医院进行胃镜检查胃炎是需要通过药物进行治疗的病三分治七分养要注意饮食清淡，平时如果缺钙的话，也要吃一些含钙比较丰富的食物。

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2020-08-11 18:22:38 我要投诉

你好，如果想增胖以及增强体质，平时在饮食上要注意膳食均衡，注意微量元素的补充。可以多吃富含维生素以及高蛋白的食物，同时要加强锻炼，增强体质。一般缺钙会影响骨质，对于增胖没有太大影响。

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