健康咨询描述: 昨天去复查,医生说长的不错,让我支架白天带着,晚上睡觉去掉。小范围活动,10天后彻底取支架。那我现在可以练弯曲吗,一天练多久,一次多长时间比较好
不知道现在膝关节活动受限明显不明显,要是制动40多天的话,现在膝关节的挛缩,应该是非常明显的,还是建议去医院的康复医学科进行一下系统的功能评估,必要的时候需要进行关节松动的手法治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,你是有骨折的情况,是可以考虑开始做康复训练的了。
指导意见:
你既然是要做康复训练的话,肯定是建议你去医院的康复科做的了,这里会有专门的医生以及康复训练师来帮助,做具体的康复理疗训练的。
医生让自己在家做,我这片子上骨折好了吗?做弯曲训练会影响骨折的地方吗?一天练几次一次练多久比较好
在家里做肯定的了,但是建议第一次的话,先让康复科的医生具体教你下
练了四天,已经可以弯成这样了,下蹬也可以。就是走路时,膝盖弯曲的奇怪的感觉。这样大概多久可以恢复自然走路
估计要个把月的时间,这个急不得的
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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