哺乳期怎样判断奶水质量呢
健康咨询描述： 哺乳期节食减肥了，但是奶量挺足的，是不是奶水质量就不好呢？孩子长的挺快的，出生六斤四，满月时九斤，等百天快十八斤，一直挺胖乎，个子也不矮，才知道奶水也分质量好坏的，一直以为奶足就行，就节食了，无知呀
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每次哺乳后婴儿能睡2-3小时，随月龄增大，夜间睡眠可长达5-6小时；婴儿体重增长良好，健康活泼，提示母乳营养成分正常。当母乳成分异常时，常表现为频繁饥饿、体重增长不足。
谢谢您，孩子体重增长挺快，就是头发从出生一直头一年都不太好，母乳质量是不是还可以呢？我每天吃钙片和21金维他管用吗？就是吃的少，为了减肥，太无知了
如果钙摄入量充足，不要长期药物补钙，可以通过纯牛奶等食物补钙，安全性高，维生素基本上可以通过食物获得。很多婴儿头发比较少，随年龄增长可以逐渐改善，和母乳质量无关，生长发育正常提示母乳不存在问题。
不会影响孩子智力发育吧
不会，智力发育和大脑功能密切相关，头发分布和智力无关。
我是指节食减肥，这样的奶水质量不会对宝宝智力发育产生影响吧
母乳营养不足首先影响的是体重，和智力关系很小。
没有听说哪个人会在哺乳期进行减脂减肥的，可以在饮食上注意一下，不要吃太油腻的食物，肥肉少吃，多吃牛肉，鱼，鸡肉之类的，能够控制体重，一定要健康饮食，不过现在宝贝发育还是挺好的，应该是没有问题。
谢谢您，只要体重身高正常就没太大问题是吧？我是吃的不太多，奶量也不错，要是奶量少也不会想着节食了，孩子身高体重长的都挺快，就是从出生到头一年头发不太好，我每天都吃21金维他和钙片，不知道对母乳质量能管点事吗
主要是饮食补充，注意饮食营养，另外孩子也需要吃AD滴剂，警惕缺钙的可能，多晒太阳。
不会影响孩子智力发育吧
不会影响智力的。
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