青春期男生长期手淫怎样调理

男 | 17岁 2020-08-12 02:29:40 2人回复来自白银市

健康咨询描述：我是17岁的男生，长期手淫，现在腰酸腿疼有点虚胖，应该怎样调理

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2020-08-12 08:47:11 我要投诉

17岁男孩正处于生殖器官发育的关键时期，过频手淫容易导致生殖系统感染，需尽早戒除不良嗜好，避免接触黄色视频资料，转移注意力，多把精力放在学习上，积极参加体育锻炼，增强体质。

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2020-08-12 11:18:06 我要投诉

首先建议你要忌掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是有很大伤害的，建议要把精力都用在学习和工作上，因为你这个年龄正是长身体的时候，多参加体育运动，养成良好的生活习惯，饮食习惯，保证充足的睡眠。