想知道湿气重如何排湿
女 | 22岁 2020-08-12 13:49:26
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健康咨询描述： 各位医生你们好，我去诊所看了一下舌头，说湿气重，我想了解一下如何排湿，这个用吃药吗，平常注意一些什么？也比较爱涨口疮。
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2020-08-12 14:14:03 我要投诉
你好，你最好找中医调理一下，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意口腔卫生，可以用康复新液漱口。平时饮食要多样化，不要偏食，营养要均衡，荤素要搭配。
2020-08-12 14:02:49 我要投诉
病情分析：
你说的这种情况结合你发的图片，考虑是脾胃湿热引起的。多与平时体内有热上火，不注意饮食有关系。
指导意见：
建议平时注意调养，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物及油腻性食物，注意休息别熬夜，加强运动，促进胃肠蠕动。必要时口服参苓白术散或者健脾口服液。观察一下效果。
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