手淫忍不住怎么办啊医生？？

      手淫是非常不健康的生活方式，久而久之会造成肾虚精亏证，严重损害身心健康，你还小，可以多培养别的兴趣爱好，不要老想这些，对你负面影响太多了。可以多和朋友玩，和家人在一起。
      

      病情分析：
      嗯，像这种情况的话，一般来说主要考虑还是属于过度的一种接触影像资料，或者太过于清闲引起的，注意分散注意力
      指导意见：
      对你这种情况，首先的话应该丰富自己的生活，嗯，每天多运动，多活动。多做一些积极有意义的事情！
      

      病情分析：
      这个是对于青春发育期的男孩来说是正常的现象，但是你的频率过于频繁，这样的话，会对你的身体造成很大的伤害，甚至影响今后的生活
      指导意见：
      解决的办法只有靠你自己，转移你的注意力，多参加学校或者社会的一些活动，多和周围的人去交往聊天，尽量的少去想这方面的事情，不要去看有关的视频和书籍，如果你是，学生的话，一定要把学习放第一位，如果你已参加工作了，要努力工作，总之要把你的注意力转移开
      
      以上是对“手淫忍不住怎么办啊医生？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！