有问必答网心理健康科 → 焦虑真的只是一种情绪个心情吗,会好吗?

焦虑真的只是一种情绪个心情吗,会好吗?

女 | 28岁 悬赏3个健康币 2020-08-12 22:49:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 今天去医院做了这个多相人格测试。拿给医生,医生说我有轻度的焦虑。后来又拿着报告去看心理医生,他说我是疑病症。说焦虑只是一种情绪,不要怕。说这个报告只能作为参考。我老是害怕我会失控会真的疯。听到谁说跳楼什么的我就莫名的害怕,害怕自己也会那样,我是怕,不是真的想。不想吃药,怕吃了药就断不了了,不知道进行一些心理治疗会不会对我有些帮助呢?我这种情况严重吗?会不会失控啊?


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医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-08-12 22:54:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况进行他多项人格测试提示有癔症不排除,主要于自我的人格敏感,抵抗有直接的关系。要结合自我的家庭成长教育以及周边环境的影响,同时和自我的抗压能力较弱,有一定的关系。轻度的神经症是可逆变化的,结合有无其他的临床表现来评估风险。
      指导意见:
      需要先接纳当前的情绪波动以及创造安全和减压的。环境,另外遇到环境因素影响和周边场景刺激。及时的转换思维,认知到这些都只是听到的事实或者通过视觉反映到大脑皮层的事和自己没有很大的关系,尽可能的通过倾诉情感和有氧运动等达到减压,另外可以和心理咨询室进行纠正偏执认知的心理疏导。

2020-08-12 23:46 匿名追问

那我多配合心理医生进行心理干预,再培养点兴趣爱好,会不会好一些呀

2020-08-13 06:53医生回答:

调理身体和配合心理干预以及及时转换思维很重要的。

2020-08-13 09:11 匿名追问

我的那些想法是不是都是我想的我害怕的。不会真的疯的是吗

2020-08-13 12:12医生回答:

以上的情况在人格完整的情况下不会发生有基础性精神病,真的建议您合理情绪疗法和及时的转换思维

2020-08-13 12:53 匿名追问

那我及时接受心理疏导,加上自己积极培养兴趣爱好,不吃药会不会慢慢康复呢医生

2020-08-13 13:29医生回答:

如果仅是轻度的焦虑症,是可以暂时不服用药物的,能够积极地改善情绪和进行心理干预是可以向好的方向发展,但一定要保持情绪的良好。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-08-12 23:01:42 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,关于心理测试,不管测试结果如何,只能仅供参考,不作为诊断的依据。再说疑病症、焦虑情绪,其实都属于焦虑症范畴。
      指导意见:
      如果属于中度以上的焦虑,最好要服用抗焦虑服药系统治疗,当然抗焦虑的药物会有不同程度的副作用。只要症状稳定后改为维持量,所出现的不良反应会逐渐好转的。同时要注意生活规律,保持良好的睡眠,适当的运动锻炼。也可以在当地找一个心理咨询机构,面对面一对一的进行心理疏导。

2020-08-12 23:47 匿名追问

今天刚刚开始做心理疏导,不知道会不会有效果。是心里作用吗?

2020-08-13 04:29医生回答:

通过心理疏导,改变认知,会有转变的。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-08-12 23:02:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你做的测试只是轻度抑郁,说句实话,这根本就不是什么大事,你似乎很担心自己的身体健康,有一些明知道不可能发生的事情,还是会担心
      指导意见:
      其实你是一个焦虑情绪比较明显的人,根据你的描述抑郁情绪并不明显,建议你可以通过一段时间的心理咨询,调整你这种情况,可以面对面咨询,也可以网络咨询,现在似乎也不用服用什么药物治疗
      以上是对“焦虑真的只是一种情绪个心情吗,会好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-08-12 23:49 匿名追问

是的医生,我很焦虑自己的身体。总怕自己得了什么病,又怕自己变得失控。其实没那么严重吗医生?我是不是进行心理疏导,再加上自己培养点兴趣爱好会不会就好一些呢?

2020-08-12 23:58医生回答:

对,当然可以了

2020-08-13 00:00 匿名追问

那会康复吗,这种病可以完全康复吗?我是不是不会失控的医生,转移注意力是不是就好很多?

2020-08-13 00:44医生回答:

只要按照医生的指导该用药就用药,该咨询就咨询是可以康复的

2020-08-13 09:25 匿名追问

那我这些想法是不是都是自己胡思乱想,不会真的疯的。出现难受转移注意力是不是可以呀医生

2020-08-13 10:35医生回答:

不会疯狂的,不行就早点用药,效果很好

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-08-12 23:07:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,人在日常的生活工作当中并非是一帆风顺的,遇到不顺心不顺意的事情,出现不良的情绪这是非常正常的,抑郁或者是烦躁不安这些都是属于情绪问题,只要通过正确的认识合理的调节,一般能够改善。
      指导意见:
      检查的报告的确只是一种参考,还需要结合临床表现来综合的进行诊断。人选择轻生跳楼往往也分为很多情况,有的人是由于情绪一时的冲动失控过激的行为,有的人是由于严重的抑郁,或者是精神异常所导致,针对你以上症状应该是没有多大问题,可以进行心理方面的调解或者是选择心理咨询。

2020-08-12 23:51 匿名追问

进行心理调节加上自己调节,会不会康复呢?这种病可以彻底康复吗?

2020-08-13 12:04医生回答:

这些问题的出现均与个人的心理因素有一定关系,所以要保持一个正常的良好的心态,具有正能量,只要有信心一定会临床痊愈的。

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