健康咨询描述: 就是感觉有些不舒服,不痛不痒,有点像轻轻按一下的感觉,非常轻的感觉,有时候会跳几下,我这个是什么情况
有可能是熬夜,睡眠不足,精神压力要大,用眼过度。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,清淡饮食,避免辛辣食物,放松心情。局部热敷,也可以到正规医院眼科检查一下,明确诊断。
你好,眼睛,这种情况是眼睑轮匝肌痉挛。一般来说是用眼过度疲劳,睡眠不足,精神压力大等引起的,一般都是生理性的,可以多休息眼睛,少看手机,电脑,局部热敷,做眼保健操,症状不能缓解还可以口服神经肌肉营养药,如甲钴胺片。
你好医生,我的工作必须使用电脑,而且最近我的睡眠确实感觉少了很多,可能生物钟定了。我就算很晚睡早上7点多就会醒甚至更早然后睡不着了,上班时间肯定睡没办法多休息了,热敷是怎么敷呢
温热水湿毛巾敷
好的,谢谢医生,我晚上时间敷可以吧,也只有晚上眼睛才有时间放松休息
可以的,有空可以多做眼保健操按摩一下或者往远处眺望一会儿。
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