焦虑神经衰弱抑郁状态
健康咨询描述： 状态持续三年左右中间有变化达到现在一个能控制的平衡对什么都不感兴趣自我感觉是个无趣的人在意别人的眼光出门行为举动都会控制不自然记忆力差脑子装不进东西爱发呆容易感觉到累精力不够变得宅女洁癖不愿意出门结交新的朋友感觉自己止步于前不能自己去做一些事也弄不明白焦虑想好久特别痛苦失眠睡眠质量差经常熬夜有一点声音都睡不着目前的状态不知道从哪方面入手改变总感觉自己已经废了自我怀疑看过医生在19年10月吃了一个月药缓解了一些中间断了后边再吃没有效果不知道是不是那段时间换了新环境的原因
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根据你描述的详细的自己的症状首先考虑是焦虑抑郁状态引起的症状应该及时的去医院的精神科就诊按照医生的要求长期口服药物治疗不要盲目的停用药物。平时这张早进行户外的活动比如散步游泳骑自行车做一些自己感兴趣的事情。
病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是神经衰弱引起的临床不适表现
指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以到正规化医院做个系统检查找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，可以找精神卫生科医生看看。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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