连续两晚休息都有遗一次精

      根据你描述的这些情况，应该是肾虚引起的肾气不固，可以吃点儿金锁固精丸等补肾的中成药物进行调理。饮食方面可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜，牛鞭，羊鞭等。少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，不要手淫，每天用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠时间，慢慢的调理。
      

      您是否还有其他的症状出现？如果并没有其他的症状建议你也不用过于紧张，平时保症健康良好的生活习惯。避免把注意力放在性生活的问题上即可，调整好自身的心态，不要总是刺激生殖器。

      频繁出现的遗精，这对身体是有严重的影响的，这会影响身体健康，并且会导致免疫力下降，而且还会影响你的性生活质量，所以一定要做到早发现早治疗，日常生活中要规律生活饮食，并且多做锻炼身体。
      以上是对“连续两晚休息都有遗一次精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你的情况考虑，你这应该是存在着泌尿生殖系统疾病或者是肾虚所引起的遗精，一定要及时去医院检查，诊断后给予治疗，如果不及时给予治疗，会导致功能性的障碍，或者是影响以后的夫妻间的性生活质量。