胸部的发育与遗传因素有关,系发育期间营养不良,营养不均衡,偏食厌食,对胸部的发育也会有影响的,规律生活饮食,多吃富含优质蛋白质的食物,富含胶原蛋白的食物以及新鲜水果蔬菜,按摩乳房,促进血液循环,做扩胸运动和俯卧撑,对胸部发育有好处,胸部大小与身体健康没有关系。
这个没有统一的标准,多是因人而异的,如果你对自己的胸部不满意的话可以坚持进行胸部按摩,不但可以促进胸部的血液循环减少乳房疾病的发生,也是可以达到丰胸的效果的。配合吃些蜂蜜,木瓜以及含有胶原蛋白的食物。
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