精子少时间短备孕困难

      出现你描述的这种情况，必须查明导致精子少的原因，然后才可以对症治疗，建议您平时加强体育锻炼，戒烟戒酒，多吃牛羊肉和干果，一定不要久坐，不要从事有辐射的工作，如果有手淫的坏习惯，建议你立刻戒掉，最好吃点中草药，调理调理
      

      病情分析：
      你好，备孕困难，精子少，你最好去正规医院的专科做检查，可以做个精液常规检查，根据检查结果明确病因，对症治疗，平时注意养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      你的情况最好去正规医院的专科做检查，可以做个精液常规检查，根据检查结果明确病因，对症治疗，平时注意养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，保证充足的睡眠。