健康咨询描述: 您好我最近几天感冒有点严重总感觉肠胃不舒服一阵一阵的最近几天也是吃东西不少还不解大手怎么回事呢
通过你的描述出现这种情况平时要养成良好的饮食习惯,不要吃过凉过硬和过辣的食物,避免辛辣刺激,可以多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃一些粗纤维类的食物,保持大便通畅,也可以多喝一些蜂蜜水,起到润肠通便的作用。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你胃肠道不舒服考虑与便秘有一定的关系。
指导意见:
感冒后可影响消化功能,肠蠕动减慢。建议注意休息,放松心情,多喝水,饮食清淡易消化,少食多餐,不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些新鲜的含纤维素多的蔬菜和水果,以促进肠蠕动,并养成每天大便的习惯,保持大便通畅。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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