我例假还是没来，怎么办啊，我好着急

      你好！月经出现了推迟一天，这种情况建议先不要担心，先观察，提前一周和错后一周都是正常的，主要看看身体有没有其他不适症状。没有性生活就排除是怀孕，不可能是怀孕的。可以先观察，有可能是内分泌失调引起的，和饮食不规律，熬夜，压力大等都是有关系的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果现在干净的青春期，你没有性生活，月经推迟还是跟你心情，情绪，或者是激素水平不完善的原因导致的。
      指导意见：
      根据你的描述，按照你说的这个情况，青春期月经不规律是很正常的，建议你最好要放松心情。顺其自然，随着年龄的增长，逐渐的这个症状就会缓解。
      以上是对“我例假还是没来，怎么办啊，我好着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      没有性生活就没有怀孕。月经推迟时间不超过七天为正常。其次年龄小月经也会不正常。
      指导意见：
      您月经今天不来为正常。放宽心态等待月经。过度紧张只会影响月经，导致月经推迟。平时尽量养成良好生活。

      病情分析：
      你好，年龄还小，月经周期有可能不规律，精神紧张，劳累有可能没有性，生活不会怀孕
      指导意见：
      建议做个彩超，看看子宫附件区的情况，平时不能吃生冷刺激的食物，结合主管医生的意见，放松心情，年龄还小，考虑激素水平还不正常
      

      病情分析：
      你好，根据描述月经到期没有来这是正常，月经提前或者是推后一周都是正常，不要紧张没有性生活怎么会怀孕呢？年龄还小内分泌不稳定，月经有可能不规律，在等几天看看吧。
      指导意见：
      建议，注意休息及保暖避免受凉，放松心情不要紧张，紧张也会引起月经推迟，不要吃辛辣及生凉食品多吃新鲜蔬菜和水果，保证睡眠少熬夜，生活要有规律月经才能正常。