有问必答网心理健康科 → 心里矛盾,不开心,在学校感到无聊,性格内向

心里矛盾,不开心,在学校感到无聊,性格内向

女 | 16岁 2020-08-14 18:05:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 由于刚中考完,我们的学校学生都了去x高中,而我因为靠关系进到y学校的直升班,本来自己水平不在那,每次给老师被都背不过,导致现在产生厌学心理,并且再y学校没有一个自己认识的人,自己也很窝囊吧,每次都很愣很傻,不知道该怎么办,上次自己背了一中午文言文,别人在那睡,去给老师背时,自己却背不过,心理负担很大,脑子确实笨,记忆力也不好,感觉理科文科都不适合自己。而且老师上课自己还经常走神,快开学了,自己在学校还不知道该咋整医生,结合以上,我该怎么办啊?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-08-15 08:36:05 我要投诉

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定或者情绪低落。往往存在一定的精神心理因素。例如学习压力或者受目前环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,需要消除诱因,化解压力,严重者建议心理治疗等。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-08-15 08:31:26 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,由于学习压力太大使你出现了情绪的变化,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与老师同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,让学习在轻松愉快中进行,不要着急,慢慢进行调节,一定会好起来的。
      

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