健康咨询描述: 医生,您好,很高兴你能在百忙中抽时间回答我。我个人感觉我有强迫症,但是我知道强迫行为和强迫症不一定可以挂上钩,就像情绪低落远不等于抑郁症,所以我查了查百度百科。但我个人感觉百科形容和我情况很像。我的强迫行为是改正错字。也许听起来很奇怪吧,但就是这样。先说说症状吧,我写字的时候总是追求过分十全十美,想把每一横都写的绝对横,每一竖都写的绝对竖。如果有连续的横,比如直里面的三横,我追求写的等距,否则我就会拿着修正带不停的涂改,直至写到完美。做笔记也一样,画一个箭头必须要把箭头末端那两划和箭头的直线对齐,否则就要改。而如果改的次数多了修正带涂在上面太厚了,我就把它刮掉继续涂改,直到我看上去满意。经常我写一句话要花10分钟。而你知道,用修正带包括刮纸嘛,肯定对纸有损伤,我就把损伤的纸(比如弄破了)撕下来复印贴上去,笔记本的话就直接撕掉。这样做其实很痛苦,因为你想,做作业就非常慢,跟不上做笔记等等;但如果不去把每个字都改的完美,我心里就总像拧了个疙瘩,不解开就很痒。即使过一会忘了,再回过头去看之前的笔记也会心里梗,也总想重新写一遍。 接下来谈谈起因吧。我个人觉得起因是练字。初中时我同桌写字非常好看,我就想练字,就买了字帖慢慢练。练字嘛肯定追求完美,我就一笔一画写,估计是久而久之贯穿到写作业中也这样了。尽管我个人认为相较于洗手、怀疑关门等来说,我的强迫行为(我还不敢断定我这是强迫症)可能听起来比较可笑(我偶尔也确实有过除写字外的其他强迫行为,比如出门会怀疑我关灯了吗?睡觉时躺床上也总会怀疑关窗没,至于洗手强迫我倒是没有,但是这些都比较轻,去看一眼就完事了,而且对生活造不成什么大影响),但写字这个强迫行为对我的学习造成了极大影响,别人练一篇衡水体20分钟,我往往要一个小时,我可以为了改一个单词而花上10分钟,导致作业写不完课也听漏了。我也想改变,可每次一有写字失误我就忍不住的改,就像前面说的,不改导致心里疙瘩,可能接下来10分钟的课程都在纠结改不改那个位置而忽略听课了。所以我想寻求一下帮助,这到底是强迫症吗?不管是不是,也都希望医生可以给我一点小小的疏导,感谢您了! (PS:卑微学生党,平时没私房钱,就不打赏了)
强迫症是与精神心理因素相关的神经症,也与个性有关。例如强迫检查,强迫写字。是一种自我有意识的强迫和反强迫并存,会影响正常的学习效率,甚至影响其他的社会功能。有些患者往往伴有焦虑情绪。需要改变原有的认知观念,严重者需要药物治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,您这属于强迫症,强迫性行为,建议您做好自我调解,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,打球,下棋等,转移注意力。可用橡皮筋套在手腕上,当出现强迫性行为时,用力拉橡皮筋,失去弹力回缩,产生疼痛,如此反复长期这么做,会受到良好的效果。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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