最近老是气短怎么了？

      植物神经功能紊乱会引起各种不适的症状，经过检查并不会发现具体的病情，所以建议你首先要调整好自己的心态，保持一个乐观的心态，而且要减轻心理压力，学会放松心情，缓解压力，饮食适合清淡，可以服用一些营养脑神经的药物

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最近总是气短，有些烦躁，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。气短首先要查明原因，最好做一下肺部检查，并且同时做心电图检查，排除心肺疾病；另外，要保持心情愉快，否则会导致肝火旺盛，休息不好，心情浮躁，坐立不安，越如此，越会感到气短，所以分散注意力也是一个不错的办法；就是不要自己过度的清闲，做点事情，不论大小，要专注，并且坚持下去，当您的成绩一点点显现的时候，您就会增强了自信心，回想过去的时间，气短竟然不知不觉发生了很少，或者没有发生的；如果您喜欢玩手机，当专心以玩手机的时候，是不会感觉到气管短的，当然不希望您做这样的尝试，只是打个比方，一定要找一个自己喜欢的事情做。希望能帮到您。

      病情分析：
      您这种情况考虑是身心疾病，主要是心理作用，植物神经功能紊乱造成的这些症状，嗯，这种疾病患者往往感觉浑身都难受，但是做任何检查都没有异常情况。
      指导意见：
      这种情况还是主要以调理精神为主，调理神经和睡眠，主要用一些镇静安神的药物。建议多参加一些集体活动，多参加户外运动，让自己忙起来，可能症状会缓解，建议到精神心理科就诊。
      以上是对“最近老是气短怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！