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腰有时疼，有时不疼，大概有半年了

女 | 37岁 2020-08-14 22:36:24 2人回复来自

健康咨询描述：最近几天腰疼里很，反身还要用手扶着反，腰下两边也疼，只能左右，上下摆动，不能弯腰和后仰

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2020-08-15 09:12:23 我要投诉

这种情况考虑可能是有腰肌劳损，或者是患有腰间盘突出症，建议平时应该注意休息，不能做弯腰负重活动，症状发作的时候可以通过外敷膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗。

沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-08-15 09:21:08 我要投诉

从描述来看，考虑腰肌劳损、筋膜炎等情况的，腰椎间盘突出也是不除外的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，观察恢复看看。