健康咨询描述: 本人男,17岁,188cm,会不会再长,初中时长得比较快长高了大概10cm
只要你的骨骼线没有闭合就有长高的空间,那就需要加强营养,多锻炼身体,喝点牛奶,补充上钙片。多参加仰卧起坐引体向上,扒单杠等运动,咱们尽量的改善身高的发育。
医生,请问一下,我爸175,我妈165,正常遗传我能到多高?我感觉190+太高了,不太好。
遗传只占1/3,后天的营养和锻炼很大关系的,这个不能确定的。
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高188Cm,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,有的人早长高的,有的人晚长高的,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合说明你的骨胳己经定型,基本上在不能长高,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,太阳出来的时候到户外晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长得更高。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线