菌群失调吃什么能快速恢复
健康咨询描述： 大夫您好，我长期腹痛腹胀，去医院说是菌群失调，就让我吃益生菌，我应该怎么规律吃？吃什么好的快呢，特别影响生活。
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回复区
病情分析：
你说的情况是菌群失调。按照大夫说的用药或说明书用药。再自己多注意饮食。不吃辛辣生冷的食物。均衡营养。
指导意见：
建议：放松心情，不要过分紧张担心。注意饮食。规律饮食。注意饮食卫生。加强营养。不能熬夜。提高抵抗力。
她没给我开，我自己买的丽珠得乐，双歧杆菌活菌胶囊，这个效果怎么样？腹胀可以吃思密达一起吗？
可以吃点看看有没有效果。
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长期腹痛、腹胀应该是菌群失调的表现，可以服用益生菌来调理的。只要按照说明书的服用就可以。平时应注意休息，避免劳累，也应注意腹部保暖，避免着凉，且应注意饮食调理，要定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食。
病情分析：
您好！健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。如果由于各种原因引起正常生理组合被破坏，而产生病理性组合、引起腹痛、腹泻等临床症状就称为肠道菌群失调症。
指导意见：
建议您应限制蛋白质的摄入，增强肠黏膜的局部防御屏障功能，避免使用抗生素，使用分叉乳杆菌制剂疗效最好。也可以口服菌群促进剂达到扶植正常菌群的目的，如用乳糖扶植肠杆菌、用叶酸扶植肠球菌，儿童常用分叉杆菌因子促进分叉乳杆菌生长。
以上是对“菌群失调吃什么能快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腹痛
温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。
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