健康咨询描述: 如果一直低头写字的话右肩先是会麻麻凉凉的,如果继续写就会很痛,之前备考期间有两次是会一抽一抽的疼。平时就感觉右肩会有麻木感,但肩膀可以抬高,会有响声。用手去揉可以感觉到有一根筋,按过去会响,但揉完第二天会很疼,受凉会更疼,按压会有酸痛感。最近感觉有时伸手的时候有根筋会动一下,但是不痛不响,请问是劳损吗?那根筋可以揉吗?该怎么治疗呢?
如果写字过多就会引起慢性劳损,口服一些活血通络,营养神经,补气血,补钙的药物治疗,积极的治疗,避免太用力工作和学习。多吃一些含钙高的食物和水果,工作学习之余适当的起来活动活动。
经常低头玩手机看电脑伏案学习,写作业,容易出现颈肩,肩膀,肩背部,肩胛骨附近的疼痛劳损,不算严重问题,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
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