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这脱发了吗？这是什么肾虚

男 | 22岁 2020-08-16 13:40:37 2人回复来自

健康咨询描述：这个算脱发吗？我头发为什么是这样的啊？一点都不顺，洗完头头发看起来好，过一会干了和钢丝球一样我黑眼圈非常严重应该怎么补啊？

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2020-08-17 11:25:07 我要投诉

从图片上看没有看到有脱发的情况，平时可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜，放松心情，减少压力。黑眼圈的话可能是跟睡眠不足有关，平时经常按摩眼周的肌肉可以缓解黑眼圈的情况。

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2020-08-17 07:12:22 我要投诉

你的问题，看着你的头发有些干燥，看不出头发稀疏，考虑应该是缺乏营养的问题，中医认为是肾虚血虚，建议可以服用一些中药治疗，补肾固本，养血生发，注意规律生活作息，不可熬夜的。

2020-08-17 17:27 ask92543318a6 追问

医生，你好，我这个是缺什么营养，需要怎么补充啊？要去医院打营养针吗？我这个头发太干枯了

2020-08-18 07:02医生回答：

你的情况，考虑有可能是缺乏维生素或者是缺乏微量元素的，建议饮食多样化的，不要偏食，可以多吃黑芝麻核桃等

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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