空腹血糖高了，要怎么控制呢？

      怀孕13周，空腹血糖5.5应该是有点高的，因为孕妇的血糖正常值应该是3.9到5.1之间，所以平时饮食上一定要注意，每天少食多餐，多吃粗粮，多运动，最好少吃甜食，少吃水果。

      病情分析：
      孕期空腹血糖高可以通过饮食以及药物来进行控制的，这个时候要根据自己的血糖浓度的多少来进行对症治疗
      指导意见：
      怀孕之后若出现了血糖高的情况一定要及时调理，避免引起胎儿的发育问题，饮食上要注意不要吃太多甜的食物，同时饮食调理即可，如果说血糖浓度非常高要及时进行治疗。

      病情分析：
      你好，现在的主要情况是怀孕13周，测空腹血糖5.5，建议要注意饮食控制与运动动治疗。
      指导意见：
      饮食上可以多吃一些粗纤维丰富的食物，比如绿叶菜等有色蔬菜，要增加蛋白质的摄入，比如鱼、肉、牛奶、豆类等优质蛋白质，并且要严格限制纯糖制品及含糖量高的甜品，每日要多参加户外运动，并定期检测空腹血糖变化。
      
      以上是对“空腹血糖高了，要怎么控制呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！