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2020-08-16 17:36:11 我要投诉
是出现便秘的症状了，一般出现便秘，我建议您可以多喝水，吃点香蕉，香蕉润肠通便的功效非常好，不要过于精细化粗粮也要适当的使用每天要适当的运动运动便秘严重，可以吃点芦荟胶囊。
2020-08-16 17:43:29 我要投诉
考虑应该是有便秘的情况，所以在饮食上，一日三餐规律定时定量进餐，不吃油腻，肥厚辛辣的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，吃点芹菜，韭菜，紫菜，海带，促进肠蠕动，改善便秘的情况。
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