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指导意见：
你好，这种情况考虑是宫寒跟受寒是有关系的，可以服用益气养血，暖宫调经的中药，具体用药方面可以试试口服艾附暖宫丸治疗一段时间看看。有条件可以配合艾灸治疗，效果更好一些。
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月经疼的厉害，说明是痛经的现象，一般在这个阶段可以热腹下腹部，可以喝红糖水，有助于辅助治疗，同时也需要尽量休息，减少活动，注意保暖，可以有助于减轻症状，但如果症状比较严重，也可以配合应用止痛的药物，有助于减轻疼痛，必要时也可以遵从医嘱，采取中药调理或者应用中成药物治疗。
痛经，手脚冰凉，这种情况看月经是不是伴有血块，颜色是否发黑，不排除寒凝血淤所致，多喝热红糖水，可以用温水袋敷敷肚子，可以中医科门诊就诊结合具体舌苔脉相等相关因素综合辨证调理。
以上是对“宫寒，月经疼的特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要疼的特别厉害，可以吃些什么，或者用什么外用的可以缓解，艾灸贴可以么
疼痛明显的话可以口服元胡止痛片，也可以应用艾灸贴，再调理痛经。
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